Supa ne shtatzani. Vitamina C në artikujt ushqimorë. . Si te mbetem shtatzane? Kalendari i shtatzanise Seksi ne shtatzani Shenjat e lindjes Sa javë zgjat një shtatzani normale? Pershendetje, jam duke tentuar per shtatzani por ket muaj kam ngerqe ne fund te barkut, gje qe nuk me ka ndodhur me par, na ka te bej me ndonje shenj sepse kam koh per cilel edhe 10 dit. Mos pini duhan, si dhe mos konsumoni alkool apo droga të tjera të jashtëligjshme. Kristina Mixer. Disa nga perimet dhe frutat që përmbajë vitaminën C janë: portokalli, limoni, lakra, speci, domatja, boronica, patatja Shpjegimi i ëndrrave me shtatzani, mund të tregojë ndjenjat tuaja për ndonjë ndryshim ose qëllim tjetër në jetën tuaj. Seksi në shtatzani, 9 fakte që duhet të dini: Midis 15 dhe 25 për qind e grave dallohen gjatë shtatzënisë së hershme. Kur të lindni nuk do të […] Ato duhen bere 1 here ne muaj deri ne muajin e tete, 1 here ne 2 jave gjate muajit te tete dhe 1 here ne jave gjate muajit te nente Kujdesi i vecante duhet te tregoni nese jeni shtatzane ne stinen e veres Shtatzania eshte nje periudhe qe kerkon shume vemendje dhe kujdes ne cdo kohe. Një shumëllojshmëri frutash dhe […] Dec 23, 2019 · Dieta e shendetshme ne shtatzani. Nov 7, 2021 · Nënat duhet të kujdesen që t’i garantojnë vetes dhe fëmijës të gjithë nutrientët e domosdoshëm, në mënyrë që fëmija të rritet dhe të zhvillohet i shëndetshëm dhe i fortë dhe ato vetë të ndjehen në formë pa marrë kile të shumta dhe të jenë të mbushura me energji. Nga 17jave + 5dite deri ne 21jave + 6dite jeni ne muajin e peste. Por disa hormone të lidhura me stresin ( kortizoli ) mund të luan një rol në shkaktimin e disa komplikimeve të shtatzanisë. 000 grave në SHBA, zbuloi se gratë që ishin mbipeshë ose të shëndosha përpara shtatzënisë kishin dy ose tre herë më shumë gjasa të fitonin më shumë peshë Ushqimi dhe pijet jashtë shtetit në shtatzani. Java e 7 e shtatzanise. Dec 16, 2019 · Patatet e ëmbla janë shumë të pasura me beta-karoten, një përbërës bimore që shndërrohet në vitaminë A në trupin tuaj. Hani shumë fruta dhe perime. Në tremujorin e parë një grua shtatëzënë ka nevojë për ushqime të pasura me folate. Semundje gjate shtatzanise. Nga 26jave + 3dite deri ne 30jave + 4dite jeni ne muajin e shtate Mirëmbajta e trupit tuaj është mënyra më e mirë per të siguruar një shtatzani dhe foshnje të shëndetshme. Doza e rekomanduar ditore gjatë shtatzanisë nuk duhet ti kaloj 70 mg. Kështu pra çdo lloj seksi ku sperma hyn në vagjinë mund të rezultojnë në shtatzani - edhe atëherë kur penisi është afër por jo brenda vagjinës kur ai ejakulon. Produktet e qumështit. Të futesh në rrugën e një shtatzanie të shëndetshme është më e thjeshtë nga sa mendoni. Si rregull, gjatë shtatzënisë ju nuk keni nevojë Ja cilat janë ushqimet që konsiderohen në majë të piramidës ushqimore. Ndaj ne theksojmë me të madhe që gjatë kësaj kohe të bëhet kujdes me dietën, të bëjnë vazhdimisht matje, pra të ndiqen sikur ta kenë rrezikun që janë me diabet. Jan 5, 2020 · Femrat që kanë shtatzani multiple (binjakë, trinjakë). Shumë gra gjatë shtatzanisë mund të pyesin veten nëse është e mundur që gjatë kësaj periudhe të konsumohet Përdorimi i ilaçeve gjatë shtatzanisë duhet të jetë shumë i kujdesshëm, sidomos kur bëhet fjalë për antibiotikët. Gjatë shtatzënisë, ju duhet të konsumoni proteina dhe kalcium shtesë për të plotësuar nevojat e fetusit në rritje. Duhet specifikuar që nuk ka dietë universale të 1. Këto janë 10 ushqimet verore që duhet të hajë çdo grua shtatzënë: Mikrojeshillëqet janë pjesë e familjes së ushqimeve me gjethe jeshile. Ju mund ta merrni gripin gjatë gjithë vitit, por është më shumë e […]. Ëndrrat me shtatzani janë zakonisht të lidhura me diçka tjetër në jetën tuaj që është në një fazë rritje dhe zhvillimi”, thotë Lauri Loeëenberg, një analiste dhe autore profesioniste e ëndrrave. 13 ushqimet që duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë. Jun 12, 2019 · Peshku dhe merkuri: kur flitet per eliminimin e peshkut ne shtatzani behen shume gabime, pasi jo te gjithe llojet bejne dem. Lloji që gjendet më shpesh në zonën vaginale është Candida Albicans. Ndjesia e shtuar e nuhatjes është një simptomë e hershme e shtatzënisë që i bën erërat e buta më parë të forta dhe jo tërheqëse. Ju faleminderit. Java e shtatzanise: Pesha e fetusit: Ilacet ne shtatzani. Por cilat janë limitet në fjalë? Si mund të mbahet nën kontroll pesha? Rëndësia e një ushqyerje të mirë Gjatë shtatzanisë nuk është e nevojshme që gruaja të konsumojë sasi të […] Kalendari i shtatzanise. Marrëdhënia seksuale në shtatzani nuk do të jetë njësoj si më parë dhe kjo pasi shpesh partnerët kanë frikë mos dëmtojnë fetusin. ne ndonje analize invazive si amniocenteza ose villocenteza) pasojat jane shkaterrimi i rruazave te kuqe te gjakut te fetusit si dhe Ndjeshmëria e nuhatjes. per nenat . Ekzistojnë disa simptoma të pazakonta, por jo edhe aq të rralla, të cilat i përjeton shumica e grave shtatzëna. Tiroidja prodhon hormonin përgjegjës për rregullimin e metabolizmit tuaj dhe kontrollin e shumë organeve të trupit. Prodhimi i këtij hormoni fillon të shfaqet 8-10 ditë pas ngjizjes, pra në momentin kur embrioni fillon të […] Feb 16, 2013 · Shtazania është ajo që ndodhë kur sperma e mashkullit takon vezën e femrës dhe veza e fekonduar më pas ngulitet në muret e mitrës nga ku zhvillohet fëmija. Ose cka mundem te perdor per te mbetur shtatzen, gjitha kontrollat i kisha ne rregull te mjeku. Problemet me seksin në shtatzani mund të paraqiten nga frika si nga ana e shtatzënës poashtu edhe e partnerit te saj, nga mendimi se me marrëdhënje mund ta lëndojnë foshnjen, të shkaktojnë lindje të parakohshme apo të shkaktojnë gjakderdhjen. Si te mbetem shtatzane? Kalendari i shtatzanise Seksi ne shtatzani Shenjat e lindjes Rreziku i trombofilisë dhe trombozës në shtatzëni: gjithçka që ju duhet të dini Jun 8, 2019 · Seksi ne shtatzani, ne cilat raste evitohet? Edhe pse mund të keni idenë se është e kundërta, në shtatzani lejohet të kryeni marrëdhënie seksuale megjithatë duhet të tregoni kujdes. 6. Hipertension: është ngritja e tensionit nën efektin e nikotinës e cila ngushton enët e Shumica e grave pohojnë që orgazma në shtatzani është më e theksuar, kjo ndodh për shkak se klitorisi dhe vagina janë më të ndjeshëm. Gjithmonë do të jetë mjeku ai që do të vlerësojë momentin kur duhet të përdoret si edhë […] Edhe pse ndodh rrallë mund të shkaktohet nga një shtatzani molare, pra shtatzania kur fetusi apo placenta paraqet anomali. Shenjat e shtatzanise. Apr 16, 2014 · Dhe jo vetem qe mund te pine kafene e megjezit por edhe nje kafe te dyte mbasdite. Jun 26, 2014 · Eshte e rendesishme te pihet te pakten 2 litra uje ne dite, te behen 5 vakte me perime dhe fruta ne dite dhe ta jetoni ne menyre sa me te qete shtatezanine, pasi eshte periudha me e bukur qe nje femer mund te perjetoje gjate gjithe jetes se saj. • Bimët aromatike. ledia . Niveli më i ulët i presionit të gjakut në shtatzani është në […] Sep 7, 2017 · Më poshtë ne po ju rikujtojmë disa nga grupet e ushqimeve të sugjeruara për të pasur një shtatzani të lehtë dhe një foshnje të shëndetshme. Nuk ka rëndësi se në cilën pozitë jeni, një gjë Nëse ju jeni të shëndetshëm atëherë dhe shtatzania juaj do të jetë e shëndetshme. Në cilat raste duhet të evitohen marrëdhëniet seksuale Feb 7, 2012 · Higjiena orale në shtatzani është shumë e rëndësishme. Pesha gjatë shtatzanisë është një motiv që shpesh i shqetëson shumë gratë shtatzëna, sidomos nëse ato kuptojnë se nuk janë në limitet e duhura. Ne pothuaj gjysmen e rasteve, dieta arrin te siguroje nje nivel glicemie esell dhe pas buke ne vlerat e rekomaduara. Duke qene se niveli i glicemise pas ushqimit eshte I lidhur ngushte me lindjen e femijes me peshe te madhe, nje kufizim modest i karbohidrateve ne 45% te kalorive totale mund te ndihmoje ne permiresimin e ketyre vlerave. Dhimbjet e kokës mund të shfaqen në çdo kohë, por ato kanë tendencë të jenë më të shpeshta gjatë tremujorit të parë dhe të tretë. Kjo është arsyeja pse rritja e marrjes së ushqimeve të pasura me hekur mund të jetë e rëndësishme, veçanërisht gjatë shtatzënisë. Çfarë i shkakton dhimbjet e kokës në shtatzani? Gjatë tremujorit të parë, trupi juaj përjeton një rritje të […] Shumë ekspertë do të thoshin që nuk egziston kohë e duhur për të filluar një familje. Ato janë të shijshme, të gjithanshme dhe ushqyese. Vlerat e limonit […] Perdorimi i mjaltit ne shtatzani. Kjo do të thotë se nuk mund të dallohet pa Aug 19, 2021 · 5. Ne po flasim për fitim gradual të peshës, dhe nëse jeni mbipeshë pa ngelur shtatzënë duhet të tregoheni shumë të kujdesshme. Gjithmonë sigurohuni që të pini ujë të pastër. Feb 8, 2017 · Në këtë artikull po ju sjellim 10 rregullat kryesore që duhet të ndiqni për një shtatzani sa më të mbarë e për një rritje sa më të shëndetshme të bebit tuaj gjatë 9 muajve kur jeni duke pritur ardhjen e foshnjes suaj në jetë: 1. Femrat që kanë të përziera sa herë që udhëtojnë; Femrat me migrenë; Femrat shtatzana dhe obeze; Mjekimet: Nqs të përzierat përkeqësohen edhe pse keni kryer hapat e mësipërme atëherë mjeku mund tju rekomandojë medikamente anti-emetike për një periudhë të shkurtër. • Specat. Në këtë rast mund të bëhet fjalë për kandida, një infeksion kërpudhor vaginal. Paraqitet rrezik jete si për nënën ashtu dhe për fëmijën. Në rast se vëreni sekrecione kafe në shtatzani duhet të flisni me mjekun gjinekolog. Si te mbetem shtatzane? Kalendari i shtatzanise Seksi ne shtatzani Shenjat e lindjes Dhimbje dhe vështirësi në frymëmarrje gjatë shtatzanisë, a duhet të shqetësoheni Ndonjëherë sekrecionet e bardha në shtatzani mund të jenë sinjali i parë që do të tregojë se diçka nuk shkon. Ato gjithashtu duhet të kujdesen që organizmi i tyre të jetë i shëndetshëm për ndryshimet që do t’i ndodhin. Nov 24, 2017 · Ky problem mund te shfaqet kur gjaku i femijes bije ne kontakt me gjakun e nenes (psh. Nëse jeni shtatzënë, ose po planifikoni një shtatzani, rekomandohet që të bëni vaksinën e gripit për t’ju mbrojtur ju dhe fëmijën tuaj. Dhimbja e kokës është një nga shqetësimet më të zakonshme të shtatzanisë. Kjo vlen edhe për aknet. Nëse keni shtatzani normale, pa komplikime, orgazma mund tju dhurojë kënaqësi madje edhe në fund të shtatzanisë dhe nuk paraqet rrezik nga lindja e parakohshme. Ju faleminderit per mirkuptim. Kjo do të ndodhë nëse ato kanë një ngjyrë shumë të bardhë. Nov 3, 2019 · Kandidoza vaginale është një infeksion i vaginës i përbërë nga kërpudhat që i përkasin familjes Candida, nga të cilat ka lloje të shumta. Aknet janë një […] Ilacet ne shtatzani. Por egzistojnë avantazhet dhe disavantazhet për të lindur në mosha të ndryshme: në të 20tat psh. Preaklampsi: një shtatzani e shoqëruar me rritje të tensionit, shfaqje të proteinave në urinë, edemë të tepërt në trup, shikim të turbullt është treguese e një helmimi. Kjo ndodh për arsye se java ka 7 ditë, ndërsa ditët e muajve nuk janë fikse. Një studim i kohëve të fundit i 44. Guide rreth shtatzanise. Kjo ndodh sepse qarkullimi i gjakut peson çrregullime dhe ndryshimet hormonale shkaktojnë zgjerimin e enëve të gjakut, duke çuar në uljen e presionit të gjakut. Stresi serioz ose afatgjatë mund të ndikojë në sistemin tuaj imunitar, i cili ju mbron nga infeksioni. Tensioni i ulët në shtatzani Nuk është diçka e pazakonshme që një grua shtatzënë të ketë tension të ulët gjaku. Nënat shtatzëna duhet të kujdesen që dieta e tyre të jetë e pasur me nutrientët e duhur që të sigurojnë vlerat ushqimore të duhura për veten dhe për fetusin e tyre. Konsumoni 5-6 vakte në ditë në sasi të kontrolluara. Konsultohuni me mjekun tuaj edhe para përdorimit të medikamenteve të cilat i mbajmë në shtëpi. Gjithashtu, nëse vie deri tek prishjet në dhëmbë apo dhëmballa, do ti rregulloni me kohë. Nga 22jave + 0dite deri ne 26jave + 2dite jeni ne muajin e gjashte. Kjo ndodh edhe kur shtatzania mund të jetë jashtë mitre. Ky medikament shërben për të luftuar bakteriet që shkaktojnë një infeksion të caktuar si për shembull një bronshit apo cistit (infeksion urine). Bulmeti është burimi më i mirë dietetik i kalciumit, dhe siguron sasi të larta të fosforit, vitaminave të ndryshme B, magnezit dhe zinkut. Kalendari i shtatzanise. May 22, 2019 · Nga 8jave + 6dite deri ne 13jave + 1dite jeni ne muajin e trete. Nëse nuk marrim mjaft folate para dhe gjatë shtatzënisë, ne e ekspozojmë veten ndaj fëmijës sonë që ka keqformime; lindje e mundshme e parakohshme; shanset për lindje spontane; probleme me sistemin tuaj nervor; anomalitë kardiake; do të bëjë që truri juaj të mos formohet mirë; struktura e dobët e kockave; shtylla kurrizore me Problemet e patrajtuara të tiroides mund të shkaktojnë probleme gjatë shtatzënisë, por shumica e grave që trajtohen me mjekime kanë shtatzëni dhe bebe të shëndetshme. Disa ilaçe që qetësojnë të vjellat e udhëtimit nuk janë të këshillueshme gjatë shtatzanisë. Gratë shpesh mund të lehtësohen nga kapslleku ne shtatzani duke përdorur ilaçe të buta dhe të sigurta në shtëpi: Fibra: Marrja e suplementeve të fibrave ose ngrënia e ushqimeve më fijore, të tilla si frutat, perimet dhe drithërat, mund të rrisë numrin e jashtëqitjeve dhe të lehtësojë kalimin e tyre nëpër zorrë. Ato përmbajnë acid folik, vitaina, hekur dhe kalçium, si edhe fibra. Meqenëse është një nga simptomat e para të shtatzënisë që shumë gra raportojnë, foshnjat mund të jenë në ajër nëse nuhatësja juaj befas bëhet më e ndjeshme dhe lehtësisht Si llogariten javet e shtatzanise? Po muajt e shtatzanisë? Gjatë shtatzanisë zakonisht përdoren javët dhe jo muajt për t’ju referuar periudhës përkatëse në të cilën gruaja ndodhet. - Pregatitja për shtatzani - Të ushqyerit para shtatzanisë - Përse është seksi i mirë për shëndetin - Vizitat mjekësore para konceptimit - Shprehitë e këqija - Shtatzania e rrezikuar - Çfarë mund ta lëndojë foshnjen gjatë shtatzanisë - 5 shenjat e para të shtatëzanisë - 5 Efektet anësore befasuese të shtatëzanisë Hekuri ne shtatzeni mund të merret vetëm perms dietes tuaj ose përmes shtojcave. Nëse ndiheni të uritura në mëngjes fokusohuni në ushqimet të cilat janë të pasura me vitaminë B6 që do të ju ndihmojnë të hiqni plogështinë e mëngjesit. 2. ne momentin e lindjes… ne kete moment nuk ka asnje problem per foshnjen), nese ky kontakt ndodh gjate shtatzanise (psh. Disa nga shkaqet mund të jenë gjakderdhja nga implantimi, ndryshimet në qafën e mitrës, infeksioni, shtatzënia molare (një masë anormale fekondohet në vend të fetusit), shtatzënia ektopike (shtatzani jashtë mitrës) ose shenja të hershme të një aborti. Duke qënë se jemi pranë sezonit të pjeshkëve, duhet të dini edhe përfitimet që ato sjellin për shtatzaninë janë të shumta për këtë arsye duhet t’i konsumoni. Ato janë arsyeja pse ne e shohim këtë hormon në nivele kaq të larta në shtatzani”, thotë Dr. Një ushqyerje e rregullt nënkupton një ushqim të ekuilibruar, të shumëllojshëm dhe që përmban të gjitha lëndët ushqimore të domosdoshme për ruajtjen në mënyrë të përkryer të nevojave tuaja dhe të bebit brenda jush. Në një sondazh online të zhvilluar nga “Massey University” ku morën pjesë 596 gra shtatzanë në trimestrin e tretë, vetëm 30% e tyre e […] Mar 16, 2021 · Seksi në shtatzani, 9 fakte që duhet të dini: Gjatë trimestrit të parë marrëdhëniet seksuale mund të ndalohen edhe nga mjeku duke qënë se implantohet embrioni, zhvilohen organet e tij dhe nga akti mund të shkaktohet edhe një abort spontan. Sëmundja e tiroides ndodh kur sistemi imunitar gabimisht sulmon dhe shkatërron qelizat në […] Aug 10, 2017 · Afërsisht 50% e këtyre grave pas 10 vitesh ribëhen me diabet përsëri, pra riinstalohet diabeti dhe këtë herë ai tip 2. 0 0. Disa nga tipet e peshqeve qe duhet te evitoni jane me siguri peshqit e familjes se peshkaqeneve, peshk-shpat, kerni, skumri real. Java e 7 e shtatzanise Nena Fytyra juaj mund te acarohet dhe te mbushet me Ngrënia e limonit gjatë shtatzanisë mund të ketë disa avantazhe, por ka gjithashtu edhe disa disavantazhe. Të prekesh nga i ftohti ose nga gripi në shtatzëni mund të ndikojë te foshnja juaj ende i palindur. Po rendisim 10 hapa për tu ndjekur që do të përmirësojnë shëndetin tuaj dhe të fetusit. Konsumoni pjeshkë, mësoni të mirat që i sjellin organizmit […] Pasi ka ndodhur ngjizja e fëmijës, trupi i gruas fillon të prodhojë hormonin e shtatzanisë (hormone beta hCG). Seksi ne shtatzani. Për këtë ju duhet që çdo muaj të shkoni në vizitë tek stomatologu, i cili do të ju informojë për mirëmbajtjen e higjienës orale gjatë shtatzanisë. • Drithërat integrale. Feb 27, 2017 · Doza e rekomanduar në shtatzani. Shenjat e lindjes. Nuk këshillohet konsumimi më i tepërt se mund të ketë efekte negative. keni më shumë energji për të vrapuar dhe për t`u kujdesur për femiun tuaj por me më pak resurse finansiare dhe mungesë të përvojës së jetës personale; në të 30tat dhe 40tat e vonshme As ne nuk do t’i përdorim termat mjekësorë "embrion" dhe "fetus" dhe tashmë po flasim për fëmijën / foshnjën / të pa lindurin tuaj, etj. Simptomat e zakonshme të shtatzanisë në muajin e gjashtë Të gjitha këto simptoma janë të zakonshme gjatë shtatzënisë, por nuk është e thënë t’i përjetoni të gjitha ato: urth; ënjtje në duar, këmbë ose fytyrë; ndiheni i pasigurta në këmbët tuaja […] Shtatzania dhe dhimbjet e shpinës duket se ecin krah për krah me njëra-tjetrën. Pesha e fetusit brenda barkut te nenes. Kafeja eshte nje substance stimuluse keshtu qe nuk duhet te abuzosh ne pirjen e saj. Frutat dhe Perimet: Frutat dhe perimet përmbajnë vlerat më të rëndësishme për femrat shtatzëna sidomos Vitaminën C dhe acidin folik. Gratë shtatzëna këshillohen të rrisin konsumimin e tyre me vitaminë A me 10–40%. Ne nuk i kuptojmë plotësisht efektet e stresit në shtatzani. Keshtu qe ne qofte se ju limitoni pirjen deri ne dy kafe ne dite nuk do te keni asnje lloj problemi te shaktuar nga kafeja. Por si mund ta kuptojë gruaja se në cilin muaj ndodhet në varësi të […] Jan 5, 2020 · Hormonet dhe shtypja që ushtron mitra mbi organet e tretjes mund të shkaktojnë dhimbje barku në zonën e stomakut dhe problem me tretjen. Ja si të lehtësoni djegiet, dhimbjet e stomakut në shtatzani: Një nga shqetësimet më të shpeshta të shtatzanisë është djegia e stomakut, gjë e cila mund të shfaqë një ndjesi të bezdisshme edhe në fyt. Ky hormon prodhohet nga një ind (trofoblasti), ind i cili me avancimin e shtatzanisë do të transformohet në plaçentë. Shmangia e peshkut në shtatzani nga frika e përmbajtjes së lëndëve toksike ka shkaktuar një mungesë të acideve yndyrore të cilat janë esenciale për zhvillimin e trurit dhe syve të bebit. Ky grup ushqimesh përmban Vitaminë C dhe E (antioksidantë), të cilat do t’ju ndihmojnë të përforconi imunitetin gjatë shtatëzanisë. Në muajin e 6 të shtatzanisë, ju jeni në fund të tremujorit të dytë. Dhe në lidhje me këtë ka disa fakte që duhet të dini. Kujdesuni që të shmangni gjëndjet e shkaktuara nga ushqimet dhe pijet, si përshembull nauzenë e udhëtimit dhe diarrenë e udhëtimit. Në rastet e tjera mund të shkaktohet edhe nga një abort spontan. Nga 13jave + 2dite deri ne 17jave + 4dite jeni ne muajin e katert. Sep 24, 2020 · Roli i hCG-së në shtatzani “HCG-ja në formën e saj të rregullt prodhohet ekskluzivisht nga një grua shtatzënë nga qelizat speciale të cilat bëhen pjesë e placentës, të quajtur syncytiotrofoblast. Hormonet e shtatzanisë ngadalësojnë muskulaturën e traktit tretës. Vitamina A është thelbësore për rritjen dhe diferencimin e shumicës së qelizave dhe indeve. Ne sezon vere eshte mire te shmangen temperaturat e larta. Janë shumë të pasura me vitaminë C, e cila ka rëndësi të madhe edhe në përthithjen e hekurit. Ndërsa limoni siguron një sasi të mirë të vitaminave dhe mineraleve dhe mund të shmangë të vjellat e mëngjesit, mund të dëmtojë dhëmbët dhe të shkaktojë ose përkeqësojë djegien e urthit ose probleme të tjera gastrointestinale. Këto dhimbje do të jenë prezente pothuajse në çdo grua shtatzanë, e cila do t’i ndiejë ato në një orë të caktuar të ditës si edhe në një zonë të caktuar të shpinës, duke u manifestuar në mënyra të ndryshme për zona të ndryshme. Cajrat në shtatzani? Në treg mund të gjnei tipe të ndryshme cajrash qetësues (kamomil, finok, mente etj), por a është e këshillueshme të konsumohen gjatë shtatzanisë? Nëse keni një shtatzani fiziologjike, pra pa komplikacione, mund të konsumoni çaj qetësues në sasi të moderuar (1-2 filaxhanë në ditë). Duhet te evitoni peshqit qe permbajne nje nivel te lart merkuri. Por jo vetëm pjeshkët, gjatë shtatzanisë të gjitha frutat duhet të kenë një vend të rëndësishëm në ushqyerjen tuaj. Shtatzania është një periudhë kur gjithçka na kthehet me kokën mbrapsht, hormonet çoroditen, trupi ndryshon dhe në të shumtën e rasteve nuk e dimë se çfarë të bëjmë. Ilacet ne shtatzani. Veza qelizore e cila është pjekur në mënyrë që të mund të fekondohet nga spermatozoidet mashkullore, ka madhësi rreth 0,11 mm deri 0,14 mm. uppfviblbbfjivyknhquiakxmbudlimrlwjvbpeqzyxqexpc
